こんにちは、セルフケアを愛する

ひびきのカイロプラクティックの

指圧師の鳰です。

今回は、日帰りで行ってきた

久住高原・球磨川ぶどう天然バームの

レポートです。

ルン爺のクマガワブドウスキンケアバームは、

天然素材のみでつくった、

貴重な奇跡のバームです。

その貴重な天然バームを求めて、

久住高原へと

行って参りました。

最高でした^_^

それではお届け致します〜♪

上の写真は院長の運転席で、

乗り上げて撮影しました(笑)

行ってきました、

とは言ってますが、、、

新型コロナ騒動、

自粛生活、

新型コロナ詐欺横行、、、。

緊急事態宣言前に行ったお話しです。

結構前の話になるのですが・・・(笑)

行き先をはじめ聞いたときは、

千葉県出身の私には、

全然意味が解りませんでした。

久住は２回目です。

久住は大好きになりました。

一度目は、社員旅行で

久住の別荘をお借りして、

満喫してきました。

今回も院長やお店のおかげで、

いろいろと貴重な体験を

させていただきました。

看板の字や意味を考えたら、

どんなものかが分かりました。

「童心に帰る農場」ということなんですね。

現地は広大な自然と、

見晴らしの良い場所でした。

遠くにいても姿は見え、

どこを見ても緑の多い場所でした。

広すぎるので、

声は空に消えていきましたが(笑)

自然が山盛りなので、

騒ぎ足りない子供たちは

非常に良いかもしれませんね。

入り口には

「この先すべて自己責任」

という素晴らしい立て札がありました。

自然の中で遊ぶのであれば、

勿論そういう意識が必要ですよね。

写真を見るとなだらかですが、

実際は非常に傾斜の強い坂ばかりです。

しつこいほどのセルフケアと

運動をしているので、

私個人はなんともないですが、

運動の少ない人は

へばってしまうかもしれません(笑)

全て自己責任で、

という言葉はありましたが、

危険なところはほとんどありません。

自然が山盛りなので、

転んだり、

坂から転げたりはあるかもしれませんけどね（笑）

木を登ったり・・・

手つくり巨大ブランコに乗ったり、

とまさに童心回帰ですね。

遊んでいた時間は驚異の6時間！

ノンストップ！

一緒に居た子供をばて上がらせるくらい、

ずーっと飛び回って遊んでいました！

30歳を目前にしても、

体力勝負で負けないようにトレーニングを

積み続けています・・・！

そんな農場で作られている

天然バームの取り扱いを開始しました！

完全無添加で日焼け止めに使え、

何より子供にも安心して使えるのが

利点でしょうか。

気になる方は下記ブログも

参考になさってくださいね。

良い身体作りに加えて、

変なものを取り入れない（引き算）

まずは、コンビニ食、

インスタ食、

チェーン店などでの食事を見直し、

調味料や保存料など工夫すること。

調理器具を見直す。

そして、余裕があれば

良い製品を使う（足し算）！

それが健康への近道でしょうね。

私ごとではありますが、

院長から御貸しいただいていた

【ラジエントヒーター】という

安全で遠赤外線効果のある、

電磁波が少ないすぐれた調理器具を

壊してしまい、

ひと月ほど電子レンジ生活をしました。

それで一時期、糖質制限食をしていました。

が、見事体調を崩したり、

バランスが崩れた気がして、

玄米食に戻しました。

私には玄米（無農薬玄米）、

在来種の玄米がいいです。

＊やはり日本人は玄米食が

一番合ってるんでしょうね。

筋肉を柔らかくするのも大切です。

上記を参考にして、

柔軟な体、健康な身体作りをしてくださいね。

あまりに固まっている場合だと

自分ではほぐしにくいと思いますので、

ご連絡ください。

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募集しています。

詳しくはお問い合わせくださいね。

ありがとうございます。

感謝いたします。

北九州市若松区のファミリー指圧教室「ひびきのカイロプラクティック」

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鳰    瑞輝