北九州市八幡西区・若松区で

指圧教室・カイロプラクティック教室、

ヨガ教室をお探しなら、
ひびきの健康教室へお問い合わせください。

おはようございます😃
ひびきのカイロプラクティックの

鳰です。


本日は、ひびきの指圧教室・カイロプラクティック教室・ヨガ教室の

ご報告です。

 

 

本日の指圧教室担当

あんまマッサージ指圧師

作業療法士

整体師の鳰です。

 

 

本日は、中江さん。

 2週間ぶりの教室でしたが、

毎回一生懸命学んでいます。

 

最初は少しおぼつかない様子でしたが、

すぐにできるようになっていました。

 

手も暖かくなってきており、

上達加減は良好です。

 

非常に熱心に身体のことを聞いてきてくれます。

 

疲労が極端に強いため、自分自身が疲れてはいましたが、

 

私の身体にはしっかり効果を出してくれています。

 

中江さん自身の回復力も高く、ガタガタの背骨が良くなってきました。

 

指圧の方でお伝えしているセルフケアもしてくれているので、

 

しばらく開いても身体が改善しやすくなっているわけですね。

今回は水分摂取の話が出ました。

何本かブログも上げていますが、脱水の方は非常に多いです。

 

 

「水分取っていますか？」

「ちょこちょこ摂ってますよ」

「一日に1.5リットルは飲んでますか？」

「えっ、そんなに飲まないといけないんですか？」

 

 

という会話をほとんどの方としています。

飲んでいる、という方でも1リットル程度の方も多いです。

 

 

水分摂取の量を増やすというのは非常に難しいようです。

今まで飲んでいなかった方からすれば、大変なのは当たり前ですね。

意識しないといけない、お腹がタプタプになるなど、嫌なことも多いようです。

 

何人かの方に声をかけましたが、唯一お一人だけ、

次の日から1週間丸々水分を2リットル飲み続けた方が居ます。

ちゃんとペットボトルに入れながら計ってくれました。

 

 

その方の場合は動悸などがあったのですが、

水を飲むようになってから感じにくくなったそうです。

脱水でも血圧は上がりますし、動悸のような症状は出るでしょうね。

 

 

勿論、その方の場合には毎日ヨガやラジオ体操などをしていたので、

比較的回復しやすい土台があったうえで、ですが。

ケアしているのに中々身体がスッキリしない。

という方はすごく簡単なところで、ただの脱水かもしれません。

 

 

2リットルほどでなくても、1.5リットルから始めてみても良いですね。

私は毎日4～5リットル飲みますが、絶対に真似しないでください(笑)

そもそも飲めないとは思いますけどね。

 

 

 

カイロの良いところは、

同じことをすればどんな人でも

整えられるところです。

 

 

 

やることが単純なだけに 効果は出ますが、

練習する人としない人の差は歴然で、

院長は3年間で１0000時間くらい練習したのではないでしょうか？

 

 

私Ⓝは、2000時間くらいでしょうか。

 

 

 

なるべく真髄、奥義を簡単にインストールしてくださいね。

 

 

その日がやってきたら、

涙ものです。

 

 

私は、指圧が一番大好きです。

 

 

二番目にカイロプラクティックです。

 

 

まあそこは気にしないでください。

 

 

指圧教室、

カイロプラクティック教室、

ヨガ教室が気になりましたら、

いつでもお気軽にご連絡ください！

 

 

費用対効果は抜群です。

 

 

でも、

自分でするのは苦手な人が多いです、、、

 

 

残念( ´艸｀)

 

 

ありがとうございます。

感謝致します。

 

北九州市若松区・八幡西区

五十肩、脊柱管狭窄症、自律神経失調症

 

 

ひびきのカイロプラクティック

 

鳰　瑞輝

https://www.healthcenter-hibikino.jp/


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オススメのご紹介です。

 

ご紹介しているのは、

待合室に全て読めるようにしていますので、

手に取って学んでくださいね。

 

お役に立てるはずです。