はい、こんばんは(^^)



福岡県北九州市八幡西区のコストコ、
福岡銀行ひびきの支店のすぐ近くにあります、
ひびきのカイロプラクティックの代表安部です。


あと少しで新年を迎えますね。
台湾では、年満月【としみつづき】、
年末ではなくて、
一年が充実して満ちてくるとき、
というそうですね。



ひびきのカイロプラクティックは、
自律神経の働きを整える専門店ですが、


カイロプラクティックで
自律神経や運動神経、
背骨を整えると、
自律神経失調症以外にも
【仙骨の痛み、
膝痛、腰痛、
肩こり、めまい、
耳鳴り、
頭痛、
生理痛、】効果的です。

今、そして良いお年を迎えるますように、
膝の痛みや肩こりなどセルフケアで解消しましょう。


痛みを我慢する必要はありませんよ。


痛みを我慢して我慢して、なくすことができる人なんて、ほんの一握り。
いないと言っていいでしょう。


我慢せず、セルフケアを行う、
またはお身体のお掃除のプロにお任せしましょう。


あなたが元気に健康でいることは、
深い大切な意味があります。


あなたの良い状態、
つまり良い波動がでている状態が世の中、小さな宇宙であるあなた、
あなたの家族、
世界中な人々や生き物、
空間、
宇宙に届きます。


感じの良いものが心地よい気がしませんか？


考えるものでなく、
感じるものなので、
波動は見えるかもしれませんが
見えなくていいのです。



さて、今回は
膝の痛みでも、
今回は四つ這いや片足で膝をついたときに、
痛みが走る方に、
素人でもわかるように
解剖学的なことは省きながら、
説明していきますね。


当店に膝の痛みで来られるのが、
整形外科のリハビリや整骨院に行っても、
注射や湿布、
薬でなかなかよくなりません、
とお客様が言われます。


歩くと膝が痛い。
膝の内側が痛い。

膝をつくと激痛がでて、
正座ができません。

お客様にとっては、
全部膝の痛みですが、
原因が違います。



主に痛みの原因がどこからやってきているか、
知りたくないですか？


ただ痛みを改善したいのでしょうか？


膝の内側の痛みなら、
ここ。

膝の外側ならここ。


膝をついて痛みがでるなら、
ここ。


膝のお皿をよくみて、
動かして、
検査をしてから原因を探ります。


例えば、右膝を壊す方が多く来られますが、
膝のお皿が動きません。

膝の周りが固まっています。


膝の周りについている筋肉が硬くなり、
痛みを発しています。


覚えてください(^^)
筋肉が硬くなると、
痛みます❗️


ですから、
膝をついて痛むあなたは、
よく膝の周りの筋肉を柔らかくしてください。

セラピストみたいに背骨の矯正や
筋肉調整はできないでしょうが、
筋肉を柔らかくすることは、
できますので、
チャレンジしてください。


膝の周りを緩めると、
3割〜半分くらい痛みが減っていくと
思います。


ここでもう少し具体的に言っていきますね。


例えば、右膝。

右膝の内側を触ると痛い。硬いから痛い。


硬くなっているということは、
縮まっている【短縮収縮】という状況なんで、
そこを緩めていけば、
お皿は動きを取り戻し、
痛みが減ります。


緩め方は、
手で触る、
さする、
押さえる、
伸ばす、
ストレッチするなど。

硬いところに、
気持ちの良い刺激を与えてあげると、
脳が理解し、治してくれます。


それが自然治癒力です。


自己修正能力です。


素晴らしいあなたに備わった神秘的な力ですね。

膝をついて痛む。


膝のお皿の動きが固定されて、
膝をついたときに負担がかかりすぎて、
あいたたた、
となるわけです。


右腰や体が硬直、疲れているよ、
というサインでもあります。


腰まわりやふくらはぎ、
太もものマッサージやストレッチをしてあげてくださいね。

腰から足までゆっくりストレッチやマッサージすることで、
膝への負担が減り、
痛みが減っていきます。


そして、膝のお皿の周り、
特に硬くなっている筋肉、
筋線維、膝蓋腱、靭帯など、
周辺を緩めてあげてくださいね。

プロは、
背骨の神経を整え、
腰を整え、
内臓やお腹の調整などを行います。



セルフケアで痛みが減らない場合、
一度膝をみせに来られてください。

健康でいることは、
幸せを感じられます。


健康へ投資してみてください。

 
綺麗な肉体、
精神を作って、
世の中へ飛び込んでください(^^)。


ステキな配当が振り込まれますよ。



ありがとうございます😊
感謝致します



北九州市若松区塩屋二丁目
自律神経の働きを整える


ひびきのカイロプラクティック


代表
安部  昭宏