秋から冬中は身体を温める・自然治癒力アップを目指す！前編・北九州市若松区・八幡西区のカイロプラクティック・整体サロン「ひびきのカイロプラクティック」
皆様こんにちは
八幡西区・若松区の自律神経を整える
ひびきのカイロプラクティック・整体サロン
カイロプラクター利です。
段々と夜の冷え込みが厳しくなってきましたね。
こんな時は、温かい鍋料理を食卓を囲んで家族で食べると、
ほっこりしますね。
今回は、カーサテルマエ・高畑康子先生の料理教室にて、
サツマイモを中心に使った料理を、
教わって来ました。
後半には、熊井ドクターの講習も受けて来ました。
私も含めて参加者みなさん身体が芯から温まって帰りました。
大変良い、強をさせていただきました。
折尾で何十年も食事指導、
料理指導されている大御所。
尊敬致します。
高畑康子先生がいつも、
私たちのカイロプラクティックサロン、
カイロプラクティックや整体を受けに行くと！
おっしゃってくれています。
高畑康子先生、
お待ちしております。
今日の料理実践講習のメニュー
カーサテルマエ教室・高畑康子先生
色とりどりの綺麗で簡単で美味しい料理を教えて下さり、
一緒に作れる事、食べるれ事、
貴重な経験させていただき、
ありがとうございます、
感謝致します。
毎回、感激させられます！！
大変美味しくて、食べた後、
身体が芯からポカポカになりました。
ニンニクや生姜、カレーのスパイス等、
身体の末梢まで血流が促進されました。
隣どおしでお互いの手を握り、
温かくなってることも確認しました。
秋から冬中は、身体を温めて免疫力を高め、
病気に負けない身体を維持しましょう。
食の力は本当に凄いですね。
「食は命」に直結します。
日々の匙加減（さじかげん）、
身体の生理にあった物が伝統的な和食です。
食を変えることで、
半分以上の病気は救われます。
私もそう思います。
身体に良いものと言えば、
美味しくない、しかめっ面で食べるイメージが、
あると思いますが、
美味しくない料理を、
我慢して食べなくていいです。
自然な物で、
身体に良くて、
何より美味しい料理でないと続きません。
そう先生に教わりました、確かにその通りですね。
「熊井ドクターセミナー」
午前中、料理実践講習。
午後は鞍手クリニックの
熊井 三治ドクター講習です。
血流外来はありませんが、
血流についてのお話しを勉強してきました。
話の途中に笑わせてくれ、
場を和ませて、緊張を緩めてくれます。
笑うと、副交感神経が優位になり、
身体の緊張を緩めて血流促進できます。
皆様たくさん笑いましょう。
ワイワイ、ワイワイ、
そして、皆様に愛を送りましょう。
ワッハッハ
ワッハッハ
ワッハッハ
ワイ愛、（Ｙ・Ｉ）カイロ誕生日ですね(笑)
ワイアイワッハッハカイロ！！！
院長は、
指圧の浪越出身です。
浪越の指圧といえば、
「指圧の心
母心
圧せば命の泉湧く
わっはっは」
マリリンモンローさんを裸で7回も指圧された、
指圧をつくられた浪越先生。
いつもワッハッハと締めてくれていましたね。
過ぎたるは猶及ばざるが如し。
緩め過ぎも禁物ですよ！
中庸！
中立！
ニュートラル！
中間位！
血流は、酸素や栄養を
末梢まで届ける目的があります。
その上で大切な事は、
質の高い血液を末梢まで送る事です。
その為には、
血管の弾力性アップ、
血液の粘度が低い（サラサラ）である事。
ストレスや運動不足、偏食等は、
血流を悪くさせます。
その一つであるストレスでは、
交感神経を緊張させて、
酸素や栄養を全身に運べず、
頭痛、肩こり、肌荒れ、腰痛等に、
繋がっていきます。
続きは後編で・・・
ありがとうございます。
感謝致します。
北九州市八幡西区・若松区の
自律神経・めまい・耳鳴り・アトピー性皮膚炎等・改善
ひびきのカイロプラクティック
カイロプラクター利