ギックリ腰の若い女性、元大庭塾の教え子|北九州市若松区のひびきのカイロプラクティック
北九州市若松区と八幡西区のさかいにあり、
学術研究都市の中にあります、
ひびきのカイロプラクティックの代表
安部です。
この写真、
先日若松迎賓館で
福岡市から来ていたお客様を
施術していた写真です。
レイキヒーラーのアカシさんから、
頂きました^_^
若戸大橋がみえる昔の別荘地で
施術させていただき、
パワーを頂きました。
本日は、ギックリ腰ついて少しご紹介致しますね。
ひびきのカイロプラクティックは、
お店に来るだけで場が整うように、
環境整備しています。
施術前に勝負あり^_^。
良い空気、
マイナスイオンを吸うだけで、
背骨が整って、
自律神経のバランスが整います。
これは、お客様にとっては、
空気を吸うだけ。
本当にお客様にとっては、
痛くもなく楽な調整方法になります。
お客様は、
トレーニング、
運動、
食事制限、
ダイエット、
ストイックなことは、
苦手で大嫌いな方が多い💔
これからは、
水を買う時代が来たように、
空気を買う時代です。
お店に来るだけで、
ダイエットになる！
理想の体になる！
自律神経が整って
健康な体になる！
最高のパフォーマンスを発揮できる！
お客様の未来が変わる！
ように、
仕掛けていますよ〜^_^
ギックリ腰の施術方法のご紹介
今日は、朝からLINEが鳴りました。
今日腰をやってしまい…
明日9時半空いてないですか？？
そのお客様は、
私が20代、大学を卒業してから、
就職しお世話になった大庭塾の卒業生の女の子です。
大庭塾では、
生徒の名前を覚えることから、
大変でした。
名前を覚えることは、
大切で、
当時は必死になっていたので、
26歳？27歳の頃ですから、
今から17、18年前の生徒たちが
今は20代で活躍しています。
そのお客様のことは、
初めて会ったときに、
名前からうっすら記憶が蘇りました。
そのお客様のお兄様がめちゃくちゃ元気で、
ムードメーカーだったので、
記憶が蘇りました。
問診で元気な女の子が、
お兄さんたちがいて、
兄の影響でボーイッシュなんですよ、
と主任から引き継いだので、
そこで話が繋がりました。
介護職なので、
腰を前かがみになって、
力で老人の体を支えると、
腰を痛めてしまいます。
それが積み重なり、
耐えられなくなったときに、
ギックリ腰が起きてしまいます。
腰の椎間板内圧といって、
前かがみになったときに
腰骨の一点に50キロ〜
100キロといった圧力がかかって、
耐えらなくなったときに、
神経の働きがロックされてしまいます。
立ち上がり、起き上がり、寝返りから
まずギックリ腰なると、
動作の最初が本当に難しい。
動きはじめが、痛い。
起き上がり、寝返りが辛い。
痛くても辛くても動いて起き上がらないといけない場合、ちょっとずつ痛い、痛いと言いながら動かしていくことが、一般的なことでしょう。
ひびきのカイロプラクティックでは、
まずは寝返り、
立ち上がり、
起き上がりができるように、
あることをします。
肋骨調整
ギックリ腰の人は、
真似してみてくださいね。
すごく楽になって寝返りができますよ。
やり方は、
肋骨の間に手を置いて、
その手を下げていきます。
ゆっくり呼吸をします。
それで寝返りができるようになります。
もう少し詳しく教えると、
肋骨と胸椎をおさえて、
呼吸をしていきます。
ギックリ腰になると、
肋骨と胸椎が固まってしまっているので、
その周りの筋肉が硬くなり、
動けません。
ちなみにこの施術、
全く力を入れず、
痛くありません。
ゴルファーや野球選手にはおススメのセルフケア
この肋骨と胸椎のセルフケアは、
ゴルファーと野球選手には、
オススメです。
ゴルフと野球は、
特に捻る動作が主体ですね。
寝返りをしている動作と同じですから、
寝返りがよくなる、
つまりスイングがよくなるのです。
私が指名され担当していた
現在読売ジャイアンツ
原監督には、
この施術を必ず入れていました。
原監督をはじめ、
右打ちの野球選手は、
顔が左に向かうねじれを何万回、
何億回とスイングしています。
体が捻れていくことで、
力を貯めて、
それをパワーにするのですが、
手入れをしないと、
肋骨と胸椎が固まってしまって、
ギックリ腰、
太もも肉離れなど故障してしまいます。
野球選手やゴルファーにとっては、
怪我は致命傷なので、
毎日セルフケアしています。
仙骨と腸骨、骨盤の調整
その次に、まだうつ伏せで寝るのが辛いので、
椅子に座って、
骨盤調整をします。
これでかなり立ち上がりが楽になります。
座位で頚椎の調整とカイロプラクティック
その次に、
座位でまだまだ施術していきます。
頚椎の調整をします。
これでかなり楽になります。
胸椎の施術をします。
腰椎の施術をします。
これで終わってもいいくらい、
ギックリ腰の調整は順調に進みます。
最後は、うつ伏せでdrt
最後は、うつ伏せになることができるので、
DRTカイロプラクティックを行い、
指標検査がクリアされると、
終わります。
痛みが7割くらい消えています。
あとの痛みは、炎症なので、
治る過程にはつきもの。
その痛みは、
必要なので、
ほっときます。
血が出て擦りむいた皮膚が一日でよくなりますか？
細胞レベルで治るには、
必要な時間があります。
炎症回復には、
時間が必要です。
まだまだギックリ腰の調整は、
たくさんありますが、
基本的なことをご紹介しました。
急性な症状、
ギックリ腰は簡単によくなります。
ひびきのカイロプラクティックでは、
ギックリ腰だけのお客様はみていないので、
最近は来ないですが、
ご紹介しました。
ギックリ腰は割とすぐに治ってしまう、
とわかっていてくださいね。
慢性痛を治すのが、
我々の課題、
お客様の宿題ですよ^_^
ありがとうございます😊
感謝致します。
自律神経のバランスを整える
ひびきのカイロプラクティック
代表
安部