こんにちは、

ひびきのカイロプラクティックの鳰です。

昨日は、ひびきのカイロプラクティックの春の運動会でした。

晴天に恵まれて、

日焼けしました。

ひびきのカイロプラクティックから車で3分のとろこにある、

本城陸上競技場で5種目が開催されました。

日頃の疲労回復やストレス解消のため、

体を動かしてきました。

本城陸上競技場は、東京青山、神宮球場

外苑前の並木通りみたいで、

とても気持ちの良い運動広場です。

私たちは、

日頃知らず知らずストレスを感じています。

皆様は、ストレスをどこで感じているのでしょうか？

頭？肝臓？

大脳辺縁系や大脳新皮質系がストレスを察知すると

イライラします。

思考優位になっていませんか？

私は、思考優位になります。

締め切りに間に合わせないといけない。あれもしなければいけない、掃除、洗濯、時間に追われてストレスが溜まります。

その溜まったストレスは、何かの形で解放していかないと、負のエネルギーとして悪さしていくと思います。

普段、スポーツジムや空手道場で鍛えていましたが、

平行棒、鉄棒、100メートル競争などで低下している能力を確認できました。

いかに無駄な脂肪や思考を手にしているのか、わかりました。

緑いっぱいの広場で運動していくと、

視床下部から神経伝達物質を介して交感神経系に

副腎髄質からアドレナリン・ノルアドレナリンの分泌が促されて、心機能を高めてくれます。

筋骨格系への血流を高めると同時に

いい具合にお腹が減っていきます。

また体幹を適度に鍛えていくことで、胃腸

消化器系を強くしていきます。

運動で血流を良くしていくことで、

血糖値の減少、

血液粘性の減少、

免疫の増加が期待できます。

運動後は、

血圧が下がっていきます。運動直後は血圧が高くでますが、

その後は解消されます。

皆さんもストレスを溜めないで、

うまく発散させてくださいね。

ストレスを一時的には我慢できますが、

長く我慢はできません。

長期的に無茶苦茶我慢すると、

慢性的なストレス状態が様々な状態を引き起こします。

過食、摂食障害、不眠、冷えなど。

副腎が肥大し、

胸腺能力低下しリンパ節の萎縮、

胃の粘膜炎症、

あちこちの炎症などが起きると予想されます。

消化器系の低下は、消化能力の減少→吸収の減少を引き起こします。

吸収の減少は、ホルモンや消化酵素や代謝酵素の合成能力が低下します。

やがて筋力低下やエネルギー合成能力の低下、

解毒能力の低下がおきます。

それで慢性的な肉体疲労や

精神的疲労がおきます。

その頃には、浮腫み、便秘・下痢、不眠、肩や腰の痛み、生理痛、頭痛、耳鳴り、めまい、猫背、姿勢不良など様々な不調がサインとして出ていると思います。

体に出るだけでなく、ストレスが増大することで、

例えばカップルや夫婦なら、喧嘩が増えたりします。

未熟な精神・魂だと、相手に依存したり、甘えたりできるので、ついついイライラを相手にぶつけてしまいます。

相手の方は、喧嘩したくないので避けたり、遠ざけたりしていきます。

会話が減り、悪い夫婦環境、負の生活環境のサイクルになると、悪い波動はさらに加速して肉体的・精神的に問題を引き起こしていきます。

ストレス解放のため、ひびきのカイロプラクティックでは、スタッフ同士の体調管理、施術、食事管理、清掃の徹底など行っています。

良い波動、良い元気、良いエネルギー、

良い気を維持するために、

大げさなことでなく、

日頃から簡単にできる小さなことから、取り組んでいます。

皆さまも

いろいろなお身体のお掃除をしてくださいね。

宣誓は、3人で行いました。

ワンピースみたいに指を天にあげて、

治療家なので、

親指を！

それでは運動会結果発表。

まずは、平行棒で2分足をあげられるか？

30秒はあげ続けれると思っていましたが、

結果は、10秒もできませんでした。

さすがとし先輩と松本先輩。

4種目を終えて場所移動していると、

ギラヴァンツ北九州の本山雅志選手が練習を終えて出てきました。

一緒にツーショットをお願いしまた。

快く快諾していただき、

本山選手、

ありがとうございました😊

とても爽やかで、オーラが素敵でした。

オーラは見えませんが、感じるものです。

さすがスーパーアスリート。

波動が軽く、

元日本代表サッカー選手は違いました。

とし先生は、深町サッカークラブ時代、

１つ学年が下の本山選手と試合をしていて、

３０年ぶりの再会だったそうです。

若松の英雄、誇り。

いつでもアスリートが来ても対応できるように、

世界最高峰の施術、

滝の２０００倍のマイナスイオン、

回復環境を用意して

お待ちしております。

アスリートの皆さん、

いつでもお越しくださいませ。

ありがとうございます

感謝致します

鳰   瑞輝

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