体は正直!反応はF-1並みに速い!スケジュール計画の決めて?!
カイロプラクティックとは?
心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの
主任としです。
今日は、折尾で長年自然お料理教室の先生をされている高畑康子さんから頂いた赤玉ねぎの酢漬けをつくって、
サラダで頂きました。
副菜は、
若松トマトとチキンとベーコンをコトコト煮ました。
畑、土を耕し整備する。
種を蒔いて、
苗を育てて
後は自然に育ってくれる。
カイロプラクティックは、
背骨や関節の異常を手技で
調整すること。
神経の働きを回復し、
自然治癒力を高める自然療法です。
後は脳や神経が勝手に治してくれます。
治すのは、あなたの脳ですよ。
結果として様々な症状が改善されます。
自律神経失調症、アトピー、めまい、耳鳴り、頭痛、
肩こり、腰痛、膝痛など体の不調でお悩みの方は、
カイロプラクティック検査をぜひ一度!
体験をしてみてくださいね。
さて、カイロプラクティックは、
神経を正常化する自然療法と知っていただけたら、
嬉しいです😃
神経が正常化すると、
自律神経や運動能力、
内臓の能力、
肌や脳の機能も良くなりますね。
脳や神経を整理・整備していくのは、
カイロプラクティックだけでなく、
あなたにとって好きなものであれば、
何でも大丈夫ですよ^_^
例えば、
指圧、ヨガ、
ピラティス、
太極拳、
少林寺拳法、
空手、
合気道など、何でも大丈夫です。
鍼灸、
整骨院、
整形外科などでもあなたが選択し、
あなたにとってあっているなら、
大丈夫ですよ。
神経が整えば、心から楽しめるほど心と体が解放されていきます。
しかし、重症の人は感覚が麻痺していますので、
解放される感覚がわかりません。
その感覚鈍麻状態を検査で伝えること。
アトピーやめまい、体の不調を抱えている人は、
その状態に慣れているので、
少しずつ良くなっていく感覚が乏しい。
だからこそ、しっかり検査で変化を感じてもらうことが大切で、
検査を徹底しています。
どんどん健康に近づくと、いかに麻痺していったのかが、わかります。
カイロプラクティックや整体、
マッサージを受けていくと、
どんどん腸や肌が健康になりますよ。
血流が良くなり、酸素や栄養が行き渡りやすくなります。
すると、肌や平衡感覚機能、凝っていたところが
が治りやすくなりす。
怪我をしたり、捻挫したりしたところは、触れない患部の周辺をカイロプラクティックや整体をすることで脳が治していきます。
アトピーで苦しんでいた肌が、キラキラした肌に変わっていきます。
めまいがして外出できなかったことが、できるようになります。
治るための初歩的な計画の仕方!治らないタイプとは?
カイロプラクティックは、自然治癒力をあげる自然療法だというのがお分かりになられたことでしょう。
では不調がでている原因は?というと、あなたの自然治癒力が活動力より下がってるからですね。
自然治癒力とは、免疫力、消化力、排出力などたくさん回復に必要な力のことですね。
夜まで仕事、夜まで起きて活動していたら、
寝ている間に回復する時間がありません。
治りにくい人、良くならない人は、
時間に追われている傾向があります。
これはどういことか説明しますね。
あれもして、これもしてと、優先順位の高いものからしているでしょうが、
脳と体はパンクしています。
足し算のしすぎですね。
健康になるためには、
引き算を覚える必要があります。
体に必要のないことを減らす。
負担を減らす。
これが自然治癒力をあげるこつです。
そして、計画を立てるときに、必ず最初に自分の睡眠時間の確保から計画を立ててくださいね。
朝からご飯の用意、
仕事、
帰宅してご飯の用意、
掃除、
洗濯、
家事、
育児などしていたら、
誰だってノイローゼになります。
ノイローゼにならなければ、
ストレスを溜め込んで
体と心は正直に何か反応を示しています。
最初に、睡眠時間の確保をお願い申し上げます🤲
希望の睡眠時間を確保したら、
残りで活動してくださいね。
そうしないと、体が錆びてしまい、
あなたの自然治癒力がさがります。
自然治癒力がさがり続けた結果、
大きな病気になります。
このことを忘れないでくださいね。
自分の睡眠時間の確保、セルフケアを減らしたので、
病気になったと、自覚してくださいね。
誰もあなたを病気にしませんよ。
あなたが勝手に治せない体にしていったのです。
この初歩的な計画力を身につけてくださいね。
その次に、
どうしても活動(仕事、家事、育児など)がしなくてはいけないという事情がおありですね。
そのときには、お金を使い仕事を外注するか、
お手伝いさんを雇うか、
ベビーシッターさんを雇うなどお金と他人のお力を貸してもらってくださいね。
お金は使いたくない、
減らしたくないなら、
活動を減らすこと!
活動を減らしたくないなら、
お金を使うこと!
活動を減らしたくない、
お金を使いたくない、
これはダメですね、
アウトです。
お金の初歩的なため方に似ていますが、
まず収入から貯金額を決めて貯金する。
残りを利用し、支出にまわす。
お金のたまらない人は、給与から天引きでもしてもらって貯めてください。
お金のたまらないひとは、先に使って、
残ったら貯金する。
それでは、残りません。
自然治癒力をあげることも似ています。
まずカイロプラクティックや整体、
ヨガを受ける日を決めてください。
何もない残りの日にカイロプラクティックの予約を入れようとしても、無理です。
また続きは今度。
ありがとうございます
感謝致します
ひびきのカイロプラクティック
主任とし
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