１　不調の方、病気の状態の方が、健康になるよりメリットがある。

２　悪い状態の肉体ばかりにフォーカスし、否定している。

３　体験した出来事を隠している。

４　許せない感情、もしくは、握りしめている感情がある。

５　変化が怖い。

６　自分が元気になった後のビジョンがない。

７　～ねばならないという思考を握りしめて、過緊張をやめられない。

８　集合的な感情に振り回されやすい。

５-1　頭では、理解できても、実践するのは難しい

 

5-2　祝福できないのは〇〇〇〇しているから

 

5-3　世界のヒーラーの電磁場

 

5-4　変化が怖いというの深層心理

 

5-5　新しい自分になる方法

 

5-6　一瞬で生まれかわる方法

 

5-6　一瞬で生まれかわる方法

 

5-7　寝る前にできるおすすめイメージ瞑想のご紹介

 

 

みなさま、こんにちは。

ひびきのカイロプラクティック

メンタル担当のRaykaです。

 

 

日中は、春らしくなってきましたね。

ピンク色の梅の花もあちこちに咲きだして、

明るい気分になってきますね。

 

 

花粉などが気になる方もいらっしゃると思います。

 

 

交感神経優位だと、反応が強くなる傾向があります。

 

 

食べ物を食べている時の胃の働きが活発な時は、

副交感神経優位になる為、

あまり反応が出なくなる傾向があります。

 

 

ストレス過多、思考優位の生活は、

交感神経ピリピリモードです。

 

 

しかも、春のエネルギーによって、

肝臓の気も上昇する為、

ますます交感神経優位となります。

 

 

意欲もわき出し、

色々活動的に動き出したくなるのですが、

交感神経のスピードを出しすぎると、

花粉症の方は辛いのでお気をつけ下さいね。

 

 

さて、今週は、

効果の出にくいと感じる理由５つ目のお話をしていきたいと思います。

 

 

前回は、「全ての出来ごとを祝福することが大切です」と

お伝えしました。

 

 

直接、メンタル調整を受けられる方にもお伝えしておりますが、

やはり、「頭では、理解できても、実践するのが難しい～。」と

言われます。

 

 

 

 

祝福できないのは、なぜか？

 

 

それは、

ジャッジしているからです。

 

 

全てのことにジャッジしているのです。

 

 

例えば、 

「私は、被害者だ。」と出来事や人に対してジャッジしています。

 

 

「私に落ち度はない。」と判断しています。

 

 

「それは、嫌い。」と価値判断をしています。

 

 

「それは、認められない。」と拒否判断しています。

 

 

それらを一切やめてみるのです。

 

 

ただ、ただ、出来ごとや人物、

その時の自分に対して、

心で抱きしめてあげる。

 

 

無から生まれてやってきた現象に、

祝福してあげてください。

 

 

指導者や教育者、治療家にも、

このジャッジしてしまう癖がしみついています。

 

 

仏陀やキリストなどの悟りを開いた方方は、

ジャッジなしに祝福をしています。

 

 

だから、意識は、ハートセンターに移動しており、

そこは、全一愛の領域になるので、

愛の波動を発振させることができるのです。

 

 

世界のヒーラーの電磁場を調べるという研究が

アメリカのある研究機関で行われました。

 

 

優れたヒーラーに共通していたのは、

ヒーリングをしている最中のヒーラー達の電磁場は、

ハートセンターが最も活性化していたそうです。

 

 

ジャッジしている時は、

頭が活性化します。

 

 

世界のヒーラーたちは、

ジャッジをせず、

全一愛の意識にあったということですね。

 

 

理解してほしいのですが、

観察とジャッジは違います。

 

 

こういう状態と丸ごと観察するのと、

その状態は、だめですね、とジャッジすることは、

全然違うのです。

 

 

あなたが、足が痛いとき、

「足が痛いという反応が起きているということ」を観察するのと、

 「足が痛いから良くない」とジャッジすることとは、

違うということです。

 

 

痛いからというのは、悪いのではなく、

変化の途中ということです。

 

 

治っている途中かもしれませんし、

悪化しているかもしれません。

 

 

「変化の途中」というのは、

「変化が怖い」という今日のテーマにもつながってきます。

 

 

今日のテーマの「変化が怖い」という内容は、

より深い深層に所有している思いです。

 

 

なので、ゆっくり内観してみないと

気がつかにので、内観してみて下さいね。

 

 

これまでの効果が出ないと感じる理由が色々ありましたが、

それらの深いところには、

根深く今回のテーマ「変化が怖い」という思いが、

刻み込まれています。

 

 

それこそ、DNAレベルで記憶されています。

 

 

変化とは、古いパターンを手放し新しい自分になること。

 

 

新しい自分になるとは、

あなたが作り上げたたくさんのルールや

ジャッジを捨てるという言い方ができるかもしれません。

 

 

 

 

昨日の自分、一週間前の自分、

1か月前、3か月前、

一年前の自分、数年前の自分、

それらの自分とは同一化しない。

 

 

そして、今ここの自分と同一化すること。

 

 

→それは、過去のあらゆる感情や思考を握りしめないということ。

 

 

肉体は、当たり前のサイクルとしてそれをやっていますね。

 

 

古い細胞は、自らアポトーシスという機能を使って、

死滅させ、新たな細胞を作るという循環を繰り返しています。

 

 

つまり、古い自分を死滅させることを恐れたりしていません。

 

 

新しくなることを恐れたりしていません。

 

 

新しい器になることを恐れていません。

 

 

新しい形になることを恐れていません。

 

 

新しい器には、古いエネルギーは、ありません。

 

 

こうゆう働きをしようねという情報は継承されますが。

 

 

なのに、肉体を観察している頭の中にいる意識の自分が、

「変化すること」「未来」を恐れ、

肉体を過緊張にさせたり、

感情エネルギーによって偏ったホルモンを分泌させたりして、

肉体を不自由にさせているのです。

 

 

今日の自分は、昨日、過去の自分がいるから存在できていると思っています。

 

 

視点を変えてみると、

昨日の自分や過去の自分が

死んでくれる（祝福して融合してゼロ化する）から、

新しい次元の自分にシフト（進化発展）していけるのです。

 

 

今この瞬間に、

一瞬前の不調和な周波数を発信させている自分を死なせ（決別し）、

調和のとれた周波数を発信する自分に、

シフト(同一化)することは、

誰でも可能です。

 

 

そうなれば、

全ての出来事や体験、関わり方、

受け取り方が変わる為、

これまで全然体験したことのなかった未知なる状態へと

変化が起こります。

 

 

肉体や見ている世界が灰色がかったように重たく感じていたのが、

一変して、

カラフルなエネルギーが流れ出し、

世界がキラキラ輝いているように見えてくるのです。

 

 

新しい自分になりたい人は、

変わることを恐れないでください。

 

 

すぐさま、喜びのモードに変われるのです＾＾。

 

 

例えば、

疲れて帰ってきて、家のドアを開けると、

笑顔の家族や友人が、「おめでとう～！！」と言ってきたら、

なになになに～！？と一瞬で笑顔に変われます＾＾。

 

 

実は古い感情、思考を握りしめる(過去を所有する)必要は、

一切ないのです。

 

 

例えていうならば、

今の波に乗るために、

過ぎ去った昔の波のことを思い浮かべ、

昔の波に乗ることではないのです。

＊理解することは、難しいと思いますが、

ゆっくりと進んでくださいね。

 

 

 

これを読んで、どう感じられますか？

ん？変わることは、怖くないかも・・。

 

 

それよりも、むしろ、

変わることを恐れているのではなくて、

変わりたくなかったんだ～と思われた方

 

 

それを

気づけたら、一歩前進です＾＾。

 

 

どうして変わりたくなかったのか、

無邪気な子供のような自分に聞いてみて下さいね。

 

 

・不調や病気の方が、メリットがある・・・。

・悪い状態という自分に囚われている。

・許せない感情をまだまだ味わっておきたい・・・。

・恥ずかしい自分を隠しておきたい・・・。

 

 

これまでの効果の出ないと感じる理由をもう一度、

考えてみてください。

 

 

変わっていいんだ～。

変化の途中なんだ～。

よりニュートラルへ変化していこう～と思うか、 

ますます不調和な状態へと歪んでいくのかは、

あなた次第です。

 

 

最後に、毎日寝る前にできるおすすめイメージ瞑想をお伝えします。

 

 

ご興味あれば、してみてくださいね。

 

 

夫は、この瞑想レッスンを受けると、

秒速で寝てしまいます、、、。

 

 

お布団に入る前の準備

・お布団の周りには、

本や携帯などの情報は置かないようにしましょう。

 

 

・お布団は、きれいに敷いて、仰向けで寝て下さい。

 

 

・電気を消してください。

 

 

・イメージ瞑想の内容を何となく覚えて、

頭の中でイメージしてください。

 

＊イメージ瞑想＊

 

『今日は、私の新しい体験をすることができた素晴らしい一日だった。

 

 

初めて記念日だね。

 

 

おめでとう～。

 

 

ありがとう。がんばったね。色々な感情を味わったね。

 

 

さぁ、また、明日は、新しい私の記念日だ。

 

 

今日の私にさようならをして、

 

 

頭のスイッチをオフにして、思考を止め、

 

 

感情をリセットさせて、

 

 

身体をゆっくり休ませてあげよう。

 

 

あちこち緊張させた筋肉をのびのびさせてあげよう。

 

 

今日は、この辺を緊張させたかな？

 

 

さすりながら、緩めてあげよう。

 

 

ぐっすり熟睡して、明日の朝は、清々しい気分で目覚めよう。

 

 

明日は、明日の私の記念日なんだから。

 

 

おやすみなさい。』

 

 

 

 

 

Rayka