こんにちは、

ひびきのカイロプラクティックの

LEE（利明）です。

本日もブログをご覧頂きありがとうございます。

ひびきのカイロプラクティックは、

心食体を整えるお店です。

心食体のうち、

整体やカイロプラクティックは、体部門。

運動指導も体部門。

本日は、

私の毎朝の日課セルフケアを

動画でお伝えします。

朝の私の健康法をご紹介しますね。

朝起きて目を閉じて、

膝倒し。

四つ這いになって背中を伸ばす。

柔軟体操が主になります。

軽い目覚ましストレッチとでもいいましょうか。

いつもありがとうございます。

感謝致します。

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自律神経専門　あなたの自然治癒力を呼び起こして

人生パフォーマンス向上のカイロプラクター

ひびきのカイロプラクティック

LEE（利明）　

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