11/3心食体を整える手作りランチ|整体・カイロプラクティックで自律神経のバランス・頭痛・吐き気・めまいを整える

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

北九州市若松区塩屋福岡銀行の２つとなりにある、

自然治癒力を高めるカイロプラクティック、

心食体を整えるカイロプラクティックサロンの

利明です。

本日は、

【心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】を

お伝えします。

つくね芋

【11/3心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】

蒼の元米・15雑穀（あわ、きびなど）、

味噌汁（ごぼう、ネギ、豆腐、大根の葉っぱ、こんにゃく）、

つくね芋の鉄板焼き、

鮭（北海道産）、

大根おろし、

アスパラの甘酒添え

普段は背骨を丁寧に調整しています(笑)

本日のランチは、

つくね芋の鉄板焼き。

ネバネバが凄いですね。

ネバネバが強力でした。

残り物の食材を使っていくと、

おかずを作りすぎました。

私たちは、

仕事の合間に

クエン酸を飲んでいます。

酸性に傾いた体をアルカリ性にしてくれるクエン酸、

柑橘類、

梅干しなど、

おススメです。

今日も味噌汁が美味しかったです。

具沢山の味噌汁があれば、

立派なおかずになります。

お味噌汁担当は、

いつも

鳰先生です。

味噌汁も

簡単ですが、

出汁をとっています。

料理ばかりアップされますが、

あくまでも施術が本業です^_^。

簡単に前日から準備して、

簡単に手作りできるものを意識しています。

体のバランスをとるために、

つくり食べています。

無農薬で固定種である貴重な玄米と

15雑穀と

味噌汁を食べていれば、

ビタミンやミネラルが豊富で

食の軸は整います。

だから時間のないときは、

おかずなしでお味噌汁だけ、

玄米ご飯だけのときも

あります。

心食体を整えるカイロプラクティック、

ひびきのカイロプラクティックでは、

ランチまたは夕食は、

手作りしています。

スタッフ一同で

つくっています。

皆さんも美味しくて、

ビタミン、ミネラルが豊富な元米（玄米）を

食べませんか。

蒼の元米5キロ4,500円、

当店で販売中です。

ありがとうございます。

感謝致します。

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自律神経専門　あなたの自然治癒力を呼び起こして

人生パフォーマンス向上のカイロプラクター

ひびきのカイロプラクティック

利明（リー）

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つくね芋

普段は背骨を丁寧に調整しています(笑)

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