10/26心食体を整える手作りランチ|整体・カイロプラクティックで自律神経のバランス・頭痛・吐き気・めまいを整える
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
北九州市若松区塩屋福岡銀行の２つとなりにある、
自然治癒力を高めるカイロプラクティック、
心食体を整えるカイロプラクティックサロンの
利明です。
本日は、
【10/26心食体を整える
ひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】を
お伝えします。
庭で収穫された柿の天ぷら
【10/26心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】
蒼の元米・15雑穀、
味噌汁（大根おろし、えのき、人参、ねぎ、カブの葉、しいたけ）、
天ぷら（柿、里芋、さつまいも、蓮根、エリンギ、豚）
普段は背骨を丁寧に調整しています(笑)
本日のランチは、
柿の天ぷら！
妻の実家で収穫された甘い柿を
天ぷらにしました。
ちなまに、
人参と玉ねぎのかき揚げもする予定でしたので、
柿とかき揚げの天ぷら。
でも、量が多くなりすぎて、
かき揚げは、夕食にします。
クエン酸を飲んでいます。
酸性に傾いた体をアルカリ性にしてくれるクエン酸、
柑橘類、
梅干しなど、
おススメです。
今日も味噌汁が美味しかったです。
具沢山の味噌汁があれば、
立派なおかずになります。
お味噌汁担当は、
いつも
鳰先生です。
味噌汁も
簡単ですが、
出汁をとっています。
料理ばかりアップされますが、
あくまでも施術が本業です^_^。
簡単に前日から準備して、
簡単に手作りできるものを意識しています。
体のバランスをとるために、
つくり食べています。
無農薬で固定種である貴重な玄米と
15雑穀と
味噌汁を食べていれば、
食の軸は整います。
だから時間のないときは、
おかずなしでお味噌汁だけ、
玄米ご飯だけのときも
あります。
心食体を整えるカイロプラクティック、
ひびきのカイロプラクティックでは、
ランチまたは夕食は、
手作りしています。
スタッフ一同で
つくっています。
皆さんも美味しくて、
ビタミン、ミネラルが豊富な元米（玄米）を
食べませんか。
蒼の元米5キロ4,500円、
当店で販売中です。
いつもありがとうございます。
感謝致します。
心食体を整える
自律神経を整える
ひびきのカイロプラクティック
利明（リー）
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