10/23心食体を整える手作りランチ|整体・カイロプラクティックで自律神経のバランス・頭痛・吐き気・めまいを整える
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
北九州市若松区塩屋福岡銀行の２つとなりにある、
【10/23心食体を整える
ひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】を
お伝えします。
秋刀魚と大根おろし
【10/23心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】
蒼の元米・15の雑穀（あわ、きび、ひえ、など）、
大分の巣立ちと秋刀魚の塩焼き、
味噌汁（カブの葉、カブ、人参、大根おろし、玉ねぎ、しいたけ）、
手羽先のネギ味噌炒め
秋刀魚を知ろう❗️
引用・参考文献
「東方栄養新書」
著者：梁 晨千鶴（りょう こうせんかく）
発行所：株式会社メディカルユーコン
梁 晨千鶴（りょう こうせんかく）
臨床医学家 医学博士
プロフィール
中国北京出身
北京大学医学部(原名・北京医学院)卒
北京中医薬大学西学中卒
中国にて臨床医として経験を積み来日
京都大学医学研究科にて博士号の学位を取得
大阪博愛会城北病院に勤務
九州栄養福祉大学食物栄養学科客員教授
「自然療法研究会」代表
世界中医薬学会聯合会男科学術委員会 副会長
「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当 新訂版」
著者：大森 一慧（おおもり・かずえ）
発行所：株式会社サンマーク
「体質・症状・年齢別
東洋医学で食養生」
発行所：株式会社世界文化社
身体と心が求める栄養学
発行者：高橋 栄
発行所：風濤社
普段は背骨を丁寧に調整しています(笑)
味噌汁も
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