10/4心食体を整える手作りランチ|整体・カイロプラクティック・自律神経のバランス・頭痛・吐き気・めまいを整える
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
自然治癒力を高めるカイロプラクティック、
心食体を整えるカイロプラクティックサロンの
利明です。
本日は、
【10/4心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】をお伝えします。
初めてのポキ！！！
メニュー
【10/4心食体を整えるひびきのカイロプラクティックの手作りランチ】
蒼の元米・15雑穀、
味噌汁（玉ねぎ、人参、ワカメ、豆腐）、
鰹のたたき、
サーモンポキ、
ブロッコリーとパプリカの炒めもの、
いんげんの胡麻和え
普段は背骨を丁寧にポキポキと調整しています(笑)
本日は、私と鳰先生は
初めてのポキ。
私は、ポッキー？？？⁉️⁉️
お昼ご飯にポッキーはないだろうと思いましたが、
ポッキーと聞こえたので、
ビックリしました。
お酒好きな松本副院長も大好きだそうで、
よく食べるそうです。
ハワイ好きの院長からの差し入れでした。
初めての味は、 、、、、、、、、、、、
とても美味しくて、
私の心がポキっと折れました。
それくらい辛味とごま油のがきいて、
美味しかったです。
こんな美味しいポキは、
今回ぽっきりでしょうね（笑）(^｡^)
鰹のたたきも、
寒くなると食べないかもしれませんので、
食べ納め的な感じで
生姜をきかせて
いただきました。
味噌汁も
簡単ですが、
出汁をとっています。
料理ばかりアップされますが、
あくまでも施術が本業ですから、
簡単に前日から準備して、
簡単に手作りで、
体のバランスをとるために、
つくっています。
無農薬で固定種である貴重な玄米と
15雑穀と
味噌汁を食べていれば、
食の軸は整います。
だから時間のないときは、
今後はおかずなしのときも
ありえます。
心食体を整えるカイロプラクティック、
ひびきのカイロプラクティックでは、
ランチまたは夕食は、
手作りしています。
スタッフ一同で
つくっています。
いつもありがとうございます。
感謝致します。
ひびきのカイロプラクティック
利明（リー）
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