7号食日記8/28|整体・カイロプラクティック・マッサージ・指圧
月経前症候群(PMS)、
腰痛、肩こり、不眠症、
自律神経失調症、
パニック障害、、、。
北九州市の八幡西区の
マッサージにいくら行っても
良くならないし、
八幡西区の病院にも、
若松区の整骨院・整体にも色々行ったけれど、
結果はあまり変わらない、、、
以下に2つ以上あてはまり、
本気で治したい方は、
ご相談ください。
☑シップや薬を使いたくない人
☑猫背でお悩み
☑身体全体の歪み・姿勢矯正
☑猫背でおしゃれな服が似合わない
☑疲れやすく肩こりがひどい
☑O脚・X脚矯正
☑骨盤の歪み・下半身太り矯正
☑綺麗な脚に治したい
☑お腹が出ている
☑小尻になりたい
☑歩き方の矯正
☑歪みに伴う不調の改善と予防
☑歩く姿がおかしいと言われる
☑膝や股関節痛がある
☑つまずきやすい
☑自律神経失調症
☑腰痛
☑頭痛
☑胃の痛み
☑内臓の疲れ
☑検査しても問題ないけれど、不調を感じている方
☑目の疲れなどに。
八幡西区コストコから車で1分。
最寄駅は、折尾駅、本城駅、二島駅。
北九州市の整体院、
ひびきのカイロプラクティックです。
自律神経を整えるお店 をお探しなら、
【ひびきのカイロプラティック】!!
9時から22時まで/祝日でも営業
・安心・安全な施術。
・完全個室。
・駐車場あり7台。
また小さいお子様連れでも
遠慮せずお連れになってください。
カイロプラクティックは、
背骨や関節の異常を手技で調整することで、
神経の働きを回復し、
症状を改善させる治療法です。
そのため頭痛、腰痛、肩こり、
関節痛、神経痛などに加え、
神経がコントロールしている筋肉や
様々な臓器の不調も改善します。
ーーーーーーーーーーーー
場所:若松区塩屋2-3-1
お電話でのご予約
TEL :080-3983-3111
TEL :093-701-8491
*尚、この電話番号は、お客様専用です。
営業・セールス等のお電話は
受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。
メールでのご予約
Mail: hibikino.seitai@gmail.com
ーーーーーーーーーーーー
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
若松区塩屋2-3-1、
ひびきのカイロプラクティックの
鳰 です。
本日は、
「7号食日記8/28」について
お伝えします。
少しでも7号食、基本食、
玄米食をされているお客様の
お役に立てればと思います。
7号食日記 8/28
4/2~10/2 目標体重 88kg→68kg!
4/2 88kgスタート
8/28
起床時間を7時から
8時に変更しました。
そもそも22時まで仕事をして、
そこからトレーニング、
自分の時間となると
就寝時間が遅くなるので
睡眠時間が足りてなかったように感じます。
痩せたので
睡眠時無呼吸症候群は治ったようですが、
まだしばらくは
自分の正しい睡眠時間を
探る必要がありそうです。
睡眠時間時無呼吸のアプリがありますので、
いびきをかく人は、
使ってみてください。
3年間下痢気味だったのが、
玄米食、基本食に変えてから
治りました。
太くて大きな便がでるようになりました。
便や尿も
大切な体からのサインです。
8/28火-70.6
残り33日-2.6キロ
・9:00
水300
ヌカ1杯
玄米2杯
味噌汁1杯
・9:30
タバタ式トレーニング
空手型2種
40分散歩
・10:30
水300
水風呂
・12:00
玄米2杯
味噌汁2杯
・13:30
水300
・14:30
水200
・16:30
水300
・17:50
水200
・19:30
水500
玄米2杯
味噌汁1杯
・20:00
水300
・23:00
40散歩
いつもありがとうございます。
感謝致します。
━━━━━━━━━━━━━━
自律神経専門 あなたの自然治癒力を呼び起こして
人生パフォーマンス向上のカイロプラクター
ひびきのカイロプラクティック
整体師
カイロプラクター
あん摩マッサージ指圧師
作業療法士
鳰 瑞輝
━━━━━━━━━━━━━━
場所:若松区塩屋2-3-1
お電話でのご予約
TEL :080-3983-3111
TEL :093-701-8491
*尚、この電話番号は、お客様専用です。
営業・セールス等のお電話は受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。
メールでのご予約
Mail: hibikino.seitai@gmail.com
関連記事
精進料理の勉強会
蒼の元米について
頭痛・肩こり・腰痛とお酒の関係
7号食の基本食について
体つくり手つくり男子飯 ランチ8月前半
ランチは、スタッフ一同、
男子諸君がエプロンして
つくっています。
コメントをお書きください