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7号食日記8/26|整体・カイロプラクティック・マッサージ・指圧


7号食日記8/26|整体・カイロプラクティック・マッサージ・指圧

北九州市の整体・カイロプラクティック・スタッフ紹介鳰|ひびきのカイロプラクティック
北九州市の整体・カイロプラクティック・スタッフ紹介鳰(親父と私)|ひびきのカイロプラクティック

月経前症候群(PMS)、

腰痛、肩こり、不眠症、

自律神経失調症、

パニック障害、、、。

 

 北九州市の八幡西区の

マッサージにいくら行っても

良くならないし、

八幡西区の病院にも、

若松区の整骨院・整体にも色々行ったけれど、

結果はあまり変わらない、、、

 

以下に2つ以上あてはまり、

本気で治したい方は、

ご相談ください。

 

☑シップや薬を使いたくない人

☑猫背でお悩み

☑身体全体の歪み・姿勢矯正

☑猫背でおしゃれな服が似合わない

☑疲れやすく肩こりがひどい

☑O脚・X脚矯正

☑骨盤の歪み・下半身太り矯正

☑綺麗な脚に治したい

☑お腹が出ている

☑小尻になりたい

☑歩き方の矯正

☑歪みに伴う不調の改善と予防

☑歩く姿がおかしいと言われる

☑膝や股関節痛がある

☑つまずきやすい

☑自律神経失調症

☑腰痛

☑頭痛

☑胃の痛み

☑内臓の疲れ

☑検査しても問題ないけれど、不調を感じている方

☑目の疲れなどに。

 

 

八幡西区コストコから車で1分。

最寄駅は、折尾駅、本城駅、二島駅。

 

北九州市の整体院、

ひびきのカイロプラクティックです。

 

自律神経を整えるお店 をお探しなら、

  【ひびきのカイロプラティック】!!

 

‎9時から22時まで/祝日でも営業‎

・安心・安全な施術。

・完全個室。

・駐車場あり7台。

 

 

また小さいお子様連れでも

遠慮せずお連れになってください。

 

カイロプラクティックは、

背骨や関節の異常を手技で調整することで、

神経の働きを回復し、

症状を改善させる治療法です。

 

そのため頭痛、腰痛、肩こり、

関節痛、神経痛などに加え、

神経がコントロールしている筋肉や

様々な臓器の不調も改善します。 

 

 ーーーーーーーーーーーー

場所:若松区塩屋2-3-1

お電話でのご予約

TEL :080-3983-3111

TEL :093-701-8491

 

*尚、この電話番号は、お客様専用です。

営業・セールス等のお電話は

受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。

 

メールでのご予約

Mail: hibikino.seitai@gmail.com

 ーーーーーーーーーーーー

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

若松区塩屋2-3-1、

ひびきのカイロプラクティックの

鳰 です。

 

本日は、

7号食日記8/26」について

お伝えします。 

 


7号食日記 8/26


4/2~10/2 目標88kg→68kg

4/2 88kgスタート

 

 


8/26

体重がだいぶ減ってきたので、

本日からジムに通い使える身体作りに入りました。

 

今日から七号食での回復食開始。

 

趣味である筋トレの本格化。

 

楽しみばかりで今日という日を

どれだけ待ち望んだことか……。

 

体験ジムへ。

 

サウナ、

浴場もあるので筋トレをしてゆっくりしてきました。

 

体組成計というのも測ってもらいました。

 

168センチ、70キロ、体脂肪率約17%。

 

体重が減っても体脂肪率高いのでは

仕方ないですからね。

 

意外と低くて安心です。

僕の年齢だとそのくらいでも平均くらいとのことでした。

 

8/26日-70.1kg

残り35日-2.1キロ

 

・7:30

水450

タバタ式トレーニング

型練習2種

40散歩

 

・9:00

玄米1杯

味噌汁1杯

 

・11:00

水800

筋トレ

サウナ

入浴

 

・15:00

玄米1.5杯

味噌汁1杯

 

・19:00

水1200

玄米2杯

味噌汁1杯

 

・22:30

水300

型練習

素振り

ダッシュ20秒×8セット

15分ジョギング

 

・23:30

水300

入浴


 いつもありがとうございます。

感謝致します。

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自律神経専門 あなたの自然治癒力を呼び起こして

人生パフォーマンス向上のカイロプラクター

 

ひびきのカイロプラクティック

整体師

カイロプラクター

あん摩マッサージ指圧師

作業療法士

 

 鳰 瑞輝

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場所:若松区塩屋2-3-1

お電話でのご予約

TEL :080-3983-3111

TEL :093-701-8491

 

*尚、この電話番号は、お客様専用です。

営業・セールス等のお電話は受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。

 

メールでのご予約

Mail: hibikino.seitai@gmail.com


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