北九州市八幡西区、

折尾駅、浅川、若松区塩屋、

ひびきの学術研究都市付近で

整体やカイロプラクティックのお店を探しなら

【ひびきのカイロプラクティック】。

 

腰痛・外反母趾 ...

O脚矯正・骨盤・姿勢矯正

 

 

マッサージにいくら行っても

良くならないし、

病院にも、

カイロ・整体にも色々行ったけれど、

結果はあまり変わらない、、、

 

以下に２つ以上あてはまり、

本気で治したい方は、

ご相談ください。

☑シップや薬を使いたくない人

☑猫背でお悩み

☑身体全体の歪み・姿勢矯正

☑猫背でおしゃれな服が似合わない

☑疲れやすく肩こりがひどい

☑Ｏ脚・Ｘ脚矯正

☑骨盤の歪み・下半身太り矯正

☑綺麗な脚に治したい

☑お腹が出ている

☑小尻になりたい

☑歩き方の矯正

☑歪みに伴う不調の改善と予防

☑歩く姿がおかしいと言われる

☑膝や股関節痛がある

☑つまずきやすい

等々、本当に治って元に戻らず、

1年後、

2年後もさらに

綺麗になり続けるためのハイレベル専門矯正!!

 

 

八幡西区コストコから車で1分。

最寄駅は、折尾駅、本城駅、二島駅。

 

北九州市の整体院、

ひびきのカイロプラクティックです。

 

肩こり、腰痛、坐骨神経痛、

手足のしびれ、

病院では原因不明と言われる症状、

産前・産後のケア・骨盤矯正。

 

また小さいお子様連れでも

遠慮せずお連れになってください。

 

カイロプラクティックは、

背骨や関節の異常を手技で調整することで、

神経の働きを回復し、

症状を改善させる治療法です。

 

そのため頭痛、腰痛、肩こり、

関節痛、神経痛などに加え、

神経がコントロールしている筋肉や

様々な臓器の不調も改善します。 

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

若松区塩屋2-3-1、

ひびきのカイロプラクティックの

鳰（にお）　瑞輝です。

 

本日は、

「8/16（木）から7号食を開始、食べ納めは【蝉】」をお伝えします。

 今回は、ボリュームたっぷりです。

 

何故、私たちが食事を学び、

実践し、

それをお客様に伝えているか？

 

それは、本気で痛みから解放されて、

痛みのない体になって、

 

生まれてきた意味を知り、

 

自分の叶えたい夢を実現できるように、

応援するコーチだからです。

 

肩こりを治すにも、

肩だけ、１パーツだけ、

モミモミ、こりこりしても

３割程度しかよくなりません。

 

痛みが起きている原因を改善して

いかないと、

痛みの解放はできず、

結果として、

自分の思い描いた人生は描けないからです。

 

 

 

 

夏の終わりの怖い話をしようと思います。

 

虫が嫌いな人は、やめてくださいよ。

 

セミを食べました。

 

茹でて、焼いて、醤油垂らして、焼いて。

 

本当に海老みたいな味でした。

 

下手な海老よりむしろ美味しいかも。

 

海老の尻尾に囲まれてるような感じで、

筋肉みたいな部分がプチュっと。

 

本当に美味しい。

 

出汁なんかも取れるかもしれませんね。

 

明日からまた七号食です。

 

食い納めがこれで良いのかしら。

 

母に写真を頼んだので、

気持ち悪いからと変な距離感になっています。

 

 

7号食も4月から毎月やってるので

もう5回目になるんですね。

 

ベテランには程遠いですが、

4月から毎月おこなっています。

 

今回も一緒に始める方を募集します！

仲間と始めると、

続けやすいですよ。

不安がへります。

 

1.何故七号食をやるのか？

2.効能は？

3.どんな人にオススメなのか？

4.やり方は？

 

と言ったものを

改めて確認していきたいと思います。

 

今までの体験上、

勉強して来た情報を踏まえて私、

鳰なりの解釈も多く入ります。

 

大きく外れたことは書いていないつもりですが、

あらかじめご了承ください。

本来の意味合いとしては、

食からの解放です。

 

食に囚われてしまう、、、。

 

飽食の時代である今、

食べすぎや

様々なものを取りすぎていることで

様々な拘束が生じて居ます。

 

時間、価値観、

思考、楽しみ……

全部が美味しいものを食べる、

というものに繋がっている方が多いです。

 

テレビ、本、旅行のツアーを見ても

食事の特集が異様に多いことを考えると

世の中のニーズが

それであると顕著に見えますね。

 

それが悪いのではなく。

 

美味しいものを

好きなだけ好きなように食べる。

 

それは今一度考え直した方が良いのではないか？

という機会を得るのが七号食です。

 

好きなものを

好きなだけ食べると

消火器に負担がかかります。

 

そして

負担がかかった結果、

身体の疲れ、

歪みなどと言った不定愁訴や、

もっと大きな病気になる可能性が

高くなっていきます。

 

病気は、自分にも原因があるのです。

 

七号食は辛いです。

 

でも、負担が減るので、

 

結果として、

身体は喜びます。

そして色んな効能があります。

一番目を引くものはダイエット効果ですね。

 

3〜5キロ減ると言われてますが、

うちの治療院の勧めで

実践した方々の話を聴くと

2〜8キロと幅がありますが、

確実にスリムになります。

 

ただ、何故体重を減らしたいのか？

この理論、食の軸を整えることが大切です。

 

身体を引き締めたいのではないのか？

という本来のダイエットの目的を考えると

あまり体重を気にするべきではない

のかもしれません。

 

ウエストは減ったけど、

体重は減らない……という方も居ましたが、

脂肪が減って筋肉がついたと考えると

身体には良く、

本来ダイエットする意味を

達成しているのではないかと思います。

 

そのほかの効能の一例としては

・快なもの

肌が綺麗になる

便通が良くなる

良く眠れる

食事時間が短くなるので時間の余裕ができる

精神的に余裕ができ穏やかになる

 

・不快なもの

怠くなる

頭痛

便秘

下痢

切れ痔

日中も眠い

と言ったものが挙げられます。

 

不快なものは

身体が悪ければ

悪いほど強く出ます。

 

でもそれは七号食のせいではなく、

「本来身体が休めと言っていたこと」に

耳を傾けていなかった【自分】が

悪いんです。

 

倒れそうなのに

無理に自律神経を発達にさせた結果、

全身を悪くする。

 

その結果として

色んな不定愁訴が現れる。

 

それを半強制的に

休ませようとしてくれるのが、

七号食なんです。

 

七号食を始めたから

怠くなったのではなく、

 

七号食のおかげで

自分の身体を見つめ直すことができた、

と考えるのが正しいです。

 

身体の良い人は

少しの悪い反応の後に、

良い反応ばかりが出て、

活発になっていくと思います。

 

良く眠れるので疲労が少ない、

 

食事時間が短いので

自由時間が増える、

 

精神的に穏やかになるので

思考がリラックスする。

 

結果として、

活発に動けるようになります。

 

なので、身体の良い人は

思ったよりも効果などは

実感しにくいかもしれませんね。

 

それでも1のような本来の目的を考えると、

興味があればどんな方でも

やってみるべきだと思います。

 

一つ一つの起きる理由は

細かく調べてあるのですが、

長くなりすぎるので割愛します。

 

来ていただいた際か、

過去のブログをご参照くださいね。

 

興味が出た人、

ほぼ全ての人にオススメです。

 

興味がない人は

完走するのが難しいですし、

望んでなければ

途中で嫌になり、

 

これそのものを

嫌いになってしまうと思うので

しないほうが良いと思います。

 

本来素晴らしいものではあるのですが、

本人が七号食を受け入れなければ

 

そこまでの効能は発揮できないと思います。

 

特にオススメなのは

 

ほかのダイエットがうまくいかない人、

 

ダイエット目的の方ですね。

 

ダイエット目的の時点で

身体は重く、

ある程度身体が悪いでしょうから、

一緒に治療も出来ると考えると

素晴らしい食養術だと思います。

 

とはいえ、

痩せ型でも

実は消火器に負担のかかってる方が

たくさん居るので、

どんな方にでもオススメです。

 

眠れない方、

便秘で困ってる方

腰が痛い方、

肩が痛い方、

頭痛で悩んでいる人、

……どんな人でもオススメです。

凄く簡単です。

 

ほかのダイエットに比べて

最も簡単だと思います。

 

1.10日間玄米と雑穀を

炊いて、ゴマ塩をかけて食べる。

 

2.良く噛む(50〜100回)。

回数にとらわれず、

味わえば良い。

 

3.毎日40分以上歩く。

 

4.寝る4時間前までは

どれだけ食べても良い。

 

5.ジュースやアルコール、

カフェインの入っている飲み物は禁止。

基本的にはノンカフェインのお茶、

白湯、水などのみ。

 

これだけです。

 

驚くほど簡単です。

 

糖質ダイエットは

一度失敗しましたが、

あれは難しいですね。

 

何に糖質が入っているのか

調べないといけないので

ものぐさには出来ないダイエットです。

 

その点、

七号食は「玄米達だけはいくら食べても良いよ」と

いう分かりやすいダイエットです。

 

糖質ダイエットを否定してるわけではなく、

七号食はこんなに簡単に出来るよ、

ってだけの話です。

 

多分、糖質ダイエットで痩せてたら

そっちにハマってたと思いますし(笑)

 

今までのをまとめてみるとこんな感じでしょうか。

 

かなり辛い食養術ですが、

効果はお墨付きです。

 

一人でやるのは辛いので、

踏ん切りのつかない方は

9月から一緒に始めませんか？

 

その他細かいことに疑問があれば

スタッフまでお気軽にお尋ね下さい。