体温調節の仕組み｜北九州市八幡西区の整体・カイロプラクティックサロン｜ひびきのカイロプラクティック
利明（Lee)です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、「体温調節の仕組み」をお伝えします。
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ひびきのカイロプラクティックは、
北九州市若松区塩屋2-3-1にある、
自律神経を整えるカイロプラクティックのお店です。
背骨がゆるゆるに・自律神経が整うと、
骨盤矯正・O脚の施術がとっても評判です。
当店は、子育て応援サロンです。
小さいお子様も遠慮なくお連れになってください。
特に自律神経失調症でお悩みの方、
耳鳴り、めまい感、
脊柱管狭窄症でお悩みの方、
ひどい腰痛、辛い肩こりなどは、お任せください。
もちろん、オスグッド病やシンスプリントなど
成長痛やスポーツ障害にも力を発揮します。
北九州市若松区、八幡西区、八幡東区、
戸畑区、小倉北区、小倉南区、遠賀郡、
水巻町、中間市、直方市、宗像市、
福岡市など各地より来店されています。
お電話でのご予約
TEL :080-3983-3111
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営業・セールス等のお電話は受け付けておりませんので、ご遠慮下さい。
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体温調節の仕組み
生きている・・・それは
皮膚が感じた暑さや寒さを大脳がコントロールしているといえます。
体温を一定に保つメカニズムが備わっています。
凄いメカニズムですね。
毛穴、血管、汗などをコントロールしています。
人間の体温は、普通は何度で保たれていますか？
ふつうは36度5分前後に保たれていますが、
それには皮膚の働きが大きく関わっています。
凄いメカニズを確認していきましょう。
気温が低いときは、
真皮の中にある立毛筋が収縮して、
毛穴が収縮して毛穴や汗線の穴が塞がります。
このとき、皮膚に生じるのが鳥肌です。
体表面の穴を閉じることでからだから熱が逃げるのを防ぎます。
同時には顔色が青白くなりますが、
これは血管が縮むと皮膚の赤みが失われるのが原因です。
気温が高いときは、
汗線から汗が出て皮膚の表面を濡らします。
汗が蒸発するときにからだから熱を奪い、
体温があがりすぎるのを防ぎます。
同時に皮膚の表面近くの血管が拡張し、
血管からも体温を逃がして体温を一定に保とうとします。
暑いと肌が赤みを帯びるのは、
これが原因です。
｢指示を出すのは大脳｣
このように皮膚は、
体温のコントロールに大きな役割を果たしています。
しかし、毛穴を閉じて鳥肌をたてたり、
汗をかいたりするのは、
皮膚が自発的におこなっていることではなく、
間脳の視床下部にある体温調節中枢の指令によります。
皮膚の温覚や冷覚の受容体が、
外気温の変化を感じると、
その情報は神経を通じて体温中枢神経にもたらされます。
すると今度は体温中枢神経から自律神経を通じて、
毛穴を閉じなさいとか、
汗をかきなさいとかいった指令が伝えられ、
皮膚に変化が起こるのです。
体温調節がうまくできないのは、自律神経の乱れから
そのため自律神経失調症（自律神経の乱れた状態）になると、
発汗に異常が生じ、
体温調整がうまくいかないことがあります。
年をとると、自律神経のレベルが下がります。
メンテナンスを怠ると、誰だって自律神経のレベルが下がります。
私も空手や仕事を頑張りすぎて、体を壊したことがあり、
それ以降は頑張りすぎると自律神経の乱れが生じて、
不調を感じます。
その時には、自律神経を整えたり、リラックスを促しますが、
自律神経の良い状態を目指しています。
まとめ
体温調節は、自律神経の影響が関係してきます。
自律神経を整えることで、
不調を整えていけると思います。
｢体温調整の仕組み｣
1.温熱性発汗
気温の上昇や運動したときにかく汗
2.精神性発汗
神経質な人や緊張したときにかく汗
3.味覚性発汗
辛い物など刺激の強い物を食べた時にかく汗
《気温が低く寒い時》→鳥肌になる
毛穴が閉じ、体熱が逃げるのを防ぐ。
汗孔が狭まり、発汗しない。
体表近くを流れる血液量が減少。
《気温が高く暑いとき》→汗が出る
毛穴が開き、体熱を逃がす。
発汗し、蒸発する。
ひびきのカイロプラクティックはどんなお店？
ひびきのカイロプラクティックは、
指圧（浪越学園日本指圧専門学校）、
日本古来の整体や、DRT（お茶ノ水カイロプラクティック）など
駆使して自律神経を整える整体サロン、
自律神経専門のカイロプラクティックサロンです。
また子育てに優しいカイロプラクティックサロンで、
子供好きなスタッフが揃っています。
生理学や解剖学の理論に基づいた整体と体操とで、
腰痛、肩こり、生理痛など女性のお悩みにもお応えしています。
八幡西区のコストコより、車で1分です。
もしあなたが八幡西区、八幡東区、
若松区などにお住まいで肩こりや腰痛でお悩みなら、
施術経験豊富なひびきのカイロプラクティックにご相談下さい。
北九州市八幡西区の整体・矯正サロンを探すなら、
自律神経を整えるひびきのカイロプラクティック。
サロン選びをしているあなたに、
これからも発信していきますね。
子供でも受けれれる施術・安心が気になる方
安心して施術が受けれるかどうかが気になる方には、
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体に優しい施術をご用意しております。
子供たちもたくさん通われています。
優しい施術になればなるほど、
背骨や神経の調節が可能になってきます。
背骨や神経の調整には、
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どこにもない、
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体の「痛い」のが、当たり前になっていませんか？
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私たちひびきのカイロプラクティックでは、
頸椎から骨盤までを全身調整します。
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体温があがり、
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自律神経失調症は、
一旦、病気になってしまうと治らない。
あるいは、治りにくい病気です。
自覚症状が、
軽度のうちにメンテナンスすることをお勧めします。
最近では、若い方の来店も増えています。
責任を持って施術させていただきます。
御気軽にご相談ください。
ひびきのカイロプラクティック
自律神経失調症、
いつもありがとうございます。
感謝致します。
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人生パフォーマンス向上のカイロプラクター
ひびきのカイロプラクティック
安部 利明
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