朝からゴソゴソ。
ヨガを🧘♀️して、
坐禅を組んでいました。
足首の痛みを思い出し、
調整していました。
右踵の内側からふくらはぎにかけて、
筋肉の硬さ、つまり感がありました。
重い荷物を運んだので、
右腰に少し違和感を持ってます。
よくふくらはぎをストレッチして、
もみほぐして、
踵をあげてトレーニングしました。
基本は、ストレッチして、緩めて、鍛える。
右側のふくらはぎが、内側から外へ筋肉がもみほぐしにくいので、そちらの方向へ筋肉をリリースするイメージで動かします。
右腰を狙うイメージで、ふくらはぎを調整します。
腰や背中のラインも調整した方が良いのですが、
今日は指圧をする気になれず、
ふくらはぎで調整しました。
足首の外側に痛みがでている人は、
体重が外側にかかっているか、
疑ってくださいな。
例えば、
左側に体重がかかっている方が、軸足。
体重をのせやすく、
もたれやすい、
横座りしやすい、
胃や内臓が疲れている、
食べすぎ飲みすぎでも内臓の位置がかわります。
テーブルに肘をつきやすい姿勢などの、
その人の座り方、立ち方があります。
その姿勢をリセットしながら、
内臓の調整と肩関節、鎖骨の調整とかをします。
サポーターや湿布も良いでしょうが、、、
どこが痛みの原因になっているか、わかると対処しやすいと思います。
また、よく動かれる方、働かれる方も足首に違和感を持っている方がたくさんいらっしゃいます。
素敵な年末年始を過ごすために、
ご自愛くださいね。
さて、
私は朝からよく心体をリセットして、
シャワー浴びて、
出発完了です。
少し肌寒い中、
松本先生を迎えに行って、
合流して、
折尾駅を出発しました。
特急ソニックは、
とても快適ですね。
折尾駅も綺麗に生まれ変わっていました。
列車の旅に出てるような気分になりました。
さて、勉強会の方は、
勉強になりました。
机に向かって行う勉強と、
実技と、
大勢の仲間達と切磋琢磨することは、
たまには良いですね、、、
講師の方が熱心、
誠実でよかったです。
刺激という意味では、？？？ですが、
いろいろとヒントを得てました。
ちなみに整体の勉強会の費用、
決して安くありません。
いろんな整体の勉強会がありますが、大阪、東京で毎月一回、半年で120万程度かかります。
来年は、その他にも東京の勉強会が1回で30万。
そう考えると、基礎医学を習う資格を取得する学校は、毎日習って、学べて三年で400万前後は安いかもしれません。
スタッフ2人に楽しんで勉強会へ参加して、
刺激されて、
成長した姿を見るのが嬉しいです。
新しいスタッフの利明先生には、
来年は食、東洋医学の勉強会へ参加して、
楽しんで成長してもらいます。(^^)
ちなみに、私の指圧スクールに遊びに来ている後輩は、大阪に毎月習いに行って、年間で150万と言っていました。
彼は、今自己投資しているから、必死に学んでいます。
しっかり習うことは、大切だと思います。
ギャンブルではなく、自己投資ですから。
いろんな会場に行きますが、
治療を学ぶ意欲が高いセラピストが多い。
非常に嬉しいことです。
飯塚からトリガーポイント治療をされていて、
メディカルヨガを習った一木先生と再会できました。
大好きな先生だけに、
忙しい一木先生に会えて、
とても嬉しいニコニコになりました😃
一木先生と束の間の再会を果たした後、
博多といえば、、、
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