北九州市八幡西区・若松区付近で整体やカイロプラクティックをお探しなら、
ひびきのカイロプラクティックへご相談ください。
自律神経失調症、
頸椎症、
頸椎ヘルニア、
頸部脊柱管狭窄、
腰椎ヘルニア、
腰部脊柱管狭窄などを
本気で改善したい方は、
一度お試しください。
私も上記の症状をカイロプラクティック・整体・指圧・ヨガ・体操などで改善し、体調維持管理しています。
危険な施術は行わず、
安心して施術が受けられます。
背骨をユルユルにして、神経の流れを回復し、自然治癒力を高めるお手伝いのプロ【ひびきのカイロプラクティック】の安部です。
『当店は、神経の流れを回復する施術が基本です❗️
背骨の動きがギシギシで、神経の流れが悪い状態では、自然治癒力が下がります。
最幸の背骨調整で、自然治癒力が高まり、症状・痛みを軽減❗️』
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ギックリ腰
症状
北九州市若松区の30代男性が、
腰とお腹の右下の痛みで、来店されました。
ギックリ腰は、年に2、3度起こすそうです。
デスクワークを頑張りすぎて。
ギックリ腰を再発させてしまったようです。
なんとか改善したくてネットで調べてやってきました。
今回は、デスクワークを久しぶり長く続けたことで、
姿勢を気をつけていたものの、
机と椅子の高さが合わず、
腰が痛くなっていたそうだ。
少し無理をされたそうで、
おまけに風邪をひいて、
二日間寝込んで体力が落ちていたのもあり。
また、子供を抱っこして、
左肩や左のお尻が疲れていた。
久しぶりにゴルフの練習もしたそうだ。
足やお尻に痺れなし。
とにかく、運転するときにシートベルトをかけるときが
辛いという。
その辛い症状をどうにかしてほしい、
と依頼を受けました。
検査
お客様の嫌な症状の再現検査をすると、
右のお腹の下側（鼠径部）が痛む。
後ろに反ると、
反れるが腰の奥の方が痛む。
右や左に向く・ひねると（シートベルトをする動作）、
右腰と奥の方が痛む。
また、足をあげて靴下を履く動作が辛くてできない。
この動作が1番辛い。
腸腰筋の問題がありました。
腸腰筋の滑走路において、痛みが再現され、
圧痛も発生していました。
姿勢チェックでは、
左の鎖骨が高い。
本人は右の鎖骨が高いと認識していた。
上前腸骨棘の高さは、右が高い。
背骨は、特に胸椎下部でロックがかかり、
そこで上体が左に傾いていた。
前屈やひねりの最終可動域付近で、
痛みが強く再現された。
右腰を伸ばしたり、
縮めたりする過程で痛みが再現された。
右腰部の筋肉も問題あり。
左下肢前面の柔軟性低下、
右腸腰筋の過緊張。
片足バランス検査では、
右骨盤部を支える支持性低下、
右ふくらはぎの過緊張。
右の骨盤部が動きすぎていて、
骨盤と腰椎、仙骨の連動性低下がおこっていた。
施術
かなりギックリ腰の症状は、辛いです。
辛くても、
痛い場所に原因があるとは限りません。
この方は、
胸椎11番、12番がロックしていました。
そこと、背骨全体を調整するだけで、
神経の流れが回復されて、
自然治癒力が働き出します。
決して、揉んだりしません。
御自分でなんとかギックリ腰を治そうと、
体操をしたり、
腰を揉んだりしたそうです。
腰の横の筋肉は緩んでいました。
奥の筋肉と胸椎11番〜腰椎1番2番あたりの、
背中側の筋肉・猫背の頂点部分が、
悲鳴をあげていました（硬さが残っていました。）。
しっかり背骨調整を行うと、
神経の流れが回復されて、
痛みがほぼ消失されました。
本当に自然治癒力って、
凄いと思います。
コメント
日頃から運動をされて、
身体のメンテナンスをされているので、
非常に回復するチカラが強かったです。
腹圧が抜けて、
骨盤が後ろに倒れる姿勢（骨盤部寝る状態）は、
腰部に負担をかけてしまいます。
膝周りやお尻の筋力強化に加えて、
今後は、
上半身だけでなく、
腹筋や背筋のトレーニングを付け加えてください。
少し腹圧が弱くなっていましたね。
体幹部のトレーニングは、地味ですが、
腰痛には有効です。
姿勢トレーニングも合わせて行ってくださいね。
普段の姿勢や仕事中の姿勢などに気をつけることで、
ギックリ腰予防になります。
再発しないで良い状態を保つために、
月に一度は、
背骨のケアに来て、
メンテナンスされてください。
いつもありがとうございます。
感謝致します。
北九州市若松区
ひびきのカイロプラクティック
安部 昭宏
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