片頭痛でお悩みの八幡西区の男性
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夕方は、岩屋ビーチでリラックス。
片頭痛発作の原因は?
片頭痛の原因は、肩こりや疲労、血行不良、
疲労の回復不足、姿勢不良など必ずが根底にあります。
というわけで、
片頭痛なら自律神経を整えると改善していきます
頭痛には、代表的なものに、3つご紹介します。
■片頭痛
偏頭痛とも表記されることがある、慢性頭痛の代表格です。
症状
・心臓の心拍と呼応するように、ズキンズキン、ドクンドクンと脈打つように痛む
・寝込むほど痛むことがある
・吐き気や嘔吐がある。合わせて下痢をすることがある
・テレビの音がうるさく感じることがある
・蛍光灯などの照明がまぶしく感じる
・片側または両側のこめかみが痛む
・匂いに敏感、香水やたばこに対して必要以上に嫌悪を感じる
なりやすいタイプ
・女性ホルモンの関係から女性の割合が高い
・子どもの頃、乗り物酔いになりやすかった
・脳の血管が広がりやすい人(天気が悪くなると、痛みが出やすい)
・美食、過食傾向がある
■群発頭痛
自殺したくなるほどの痛みで、群発地震のように一定期間で症状が起こります。
症状
・目の奥(片方だけ)を火箸でえぐられるような、強烈な痛みに襲われる
・鼻水が止まらない
・目が充血する。涙が出る
・痛くて、ころげまわる
なりやすいタイプ
・男女比は圧倒的に男性が高い
・不摂生を重ねている
・体内時計が乱れている
・酒豪、ヘビースモーカー
■緊張型頭痛
「孫悟空の輪っか」に例えられるように、頭をギュッと締め付けられたような鈍い痛みが特徴です。
症状
・めまい、ふらつきがある
・首、肩、背中に強いコリがある
・眼精疲労がある
なりやすいタイプ
・いつも重たいバッグやカバンを肩にかけている
・デスクワークが長い
・うつむき姿勢が多い人(スマホ操作など)
・運転時間が長い
・冷え性
・運動不足
自律神経を整えると片頭痛は改善していきます
上記の代表的な頭痛の原因は、自律神経の乱れが発生しています。
ですから、自律神経を整えることが専門の、
ひびきのカイロプラクティックにお任せください。
*「片頭痛のメカニズムもだんだん解明されてきていますが、昔とだいぶ定義が変わってきています。今は、発作的に起きる、日常生活に支障をきたすくらいひどい頭痛、てことが重要視されています。血管拍動性でない頭痛が10~20%あり、両側の頭痛が40%、閃輝暗点なんか片頭痛を特徴付ける症状なのに、実はそんな前兆があるのはたった10~20%しかない。今は、それらの条件がないものでも片頭痛と認められるようになりました」
また、「発生機序も解明されていない」というのが本当のところです。
参考文献
臨床家のための基礎からわかる病態生理学
株式会社医道の日本 北川 美千代
決して、ただ強くもみほぐすようなことは、意味がありません。
その場だけ気持ちよいかもしれませんが、
細胞や筋肉を傷つけるのがおちです。
*ちなみに、
国家資格を持っている按摩マッサージ指圧師でさえも、
自律神経を整えること習わない、知らない、できない方が多いのです。
整骨院の先生は、勿論、マッサージの免許をもっていませんので、
マッサージができない、知らない方が多いのが現実です。
ただ意味のない強くもみほぐす行為に走っているようです。
問題の頭痛が自律神経の乱れから起きているのに、
ただ安い肉を叩いて柔らかくするように、
人間の筋肉や体を強く揉むたたく、ほぐすのは、
意味のない行為です。
そして、
セラピスト自身の身体を壊していきます。
お客様を元気にしようとした行為が、
自身の身体を痛めつけることになりかねません。
お客様も、決して強く揉んでと意味のないことを言わないで、
身体のことを理解していってくださいね。
糖質制限、酸化防止をしたほうがSさんの場合は良い
話を戻して、Sさんはタバコばかり吸っていますが、
鼻と口から吸い込んだ煙をせっせと肝臓が解毒してくれています。
全ては自己責任❗️
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